至于能否行的通安室瑾还得实验一下才行。

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在社办内思索了一阵后的安室瑾推开了社办的大门。

开门声立刻引起了所有人都注意。

他们都还在思考着不久前那阵极致璀璨的光辉究竟是什么。

“二三年级进行分组对抗练习，一年级要是有空球场也可以下场。”

安室瑾出来后又给众人安排了新的训练项目。

今天是周一，周一例行的是分组式的对抗练习。

网球终究是一项竞技体育。

不比赛哪里来的竞技可言。

“其他人跟我来。”

在看到社员们已经按部就班的各自开始入场比赛后安室瑾丢下一句话后推开了球场的大门。

一众正选随即迈开脚步跟上。

安室瑾带着众人来到校内的一处斜坡。

阶梯的俩侧是弧度不小的滑倒，宽度也正合适。

省得安室瑾去给甲斐等人找强化训练的地点。

灌铅球拍可以很好的强化众人的力道和手臂，对于接下来增强控球力的练习也大有帮助。

至于这斜坡则是为了强化众人的下肢。

“斜坡冲刺15组。”

“平古场，你先开始。”

安室瑾淡淡的说道。

“是.

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是。”

平古场立刻应道。

刚开始的时候平古场还没有感觉到什么，这种程度的斜坡冲刺对于他来说还在可以接受的范围。

但是跑到后面他就渐渐感觉到吃力了。

体力上的不支还是小事，最重要的是腿部的酸痛导致了他的平衡力也出现了问题。

而这也正是安室瑾想要看到的结果。

斜坡冲刺是安室瑾想到的强化下肢的最简单也是最有效的办法。
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